Minskby.info

ГЛАВНАЯ    КАРТА САЙТА    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

 

МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

 

Диета кефирная
 
 

Диета кефирная

Кефирная диета рассчитана на 5 дней, с потерей в весе – 5 кг. Молочные продукты необходимы в рационе каждому человеку. Благодаря содержащимся в них кальцию укрепляются кости и зубы. Перед диетой проведите очистку кишечника клизмой или слабительным. Никаких других продуктов в эти дни употреблять нельзя. Все готовится и кушается без соли и сахара.

МЕНЮ кефирной диеты:

1-Й ДЕНЬ:  5 вареных картофелин и полтора литра кефира

2-Й ДЕНЬ: 100 г вареной курицы и полтора литра кефира

3-Й ДЕНЬ: 100 г отварного мяса и полтора литра кефира

4-Й ДЕНЬ: 100 г вареной рыбы и полтора литра кефира

5-Й ДЕНЬ: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и полтора литра кефира

6-Й ДЕНЬ: только кефир

7-Й ДЕНЬ: минеральная вода.

 

 

Популярные диеты

Американская диета - "Ужин минус"
Ананасовая диета
Английская диета
Арбузная диета
Банановая диета
Бабушкина диета
Диета 10 продуктов
Диета ангела
Диета без крахмала
Диета для балерин
Диета для бедер
Диета Любимая
Диета на 2000 калорий
Диета 5-ти веселых плавленых сырков
Белковая диета
Большая диета
Виноградная диета
Диета кому за 30
Диета Kлаудии Шифер
Диета фруктово-овощная
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Деловая диета
Диета: дары моря
Диета для дам с пышными бедрами
Диета для живота
Диета для занятых людей
Диета для красавиц
Диета для красивой кожи
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ларисы Долиной
Диета Магги
Картофельная диета
Кефирная диета
 

 

 

 

 
 
 

minskby.info© 2011-2019

      Индекс цитирования