Minskby.info

ГЛАВНАЯ    КАРТА САЙТА    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

 

МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

ДИЕТА ДЛЯ КРАСАВИЦ

 
 

Диета для красавиц

Вы похудеете за три недели на специальном супе для красавиц. Диета расписана на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой. Отступать от диеты нельзя – все пойдет насмарку. Этот  суп является основным компонентом диеты. Это очень эффективный жиросжигатель, съесть его нужно как можно больше. Из фруктов – яблоки, груши, цитрусовые (в небольшом количестве). Из овощей – огурцы, помидоры, свекла. Все продукты свежие, маринованные, соленые нельзя. Листовые овощи – зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата. Пить можно только минеральную воду. Употреблять нужно то, что прописано в плане. Если в этот день нет ни овощей, ни фруктов, значит, их есть в этот день нельзя. После 18.00 есть нельзя вообще. Диета очень строгая.

РЕЦЕПТ СУПА

6 средних луковиц, 2-3 помидора, небольшой качан капусты, 2 перца, огурец, морковь, соль. Варить 10 мин на большом огне и потом на медленном до готовности.

План на каждый день:

1 ДЕНЬ: суп, фрукты, вода

2 ДЕНЬ: суп, фрукты, овощи. 3 печеные картошки с растительным маслом (немного), вода

3 ДЕНЬ: суп, фрукты, овощи, вода

4 ДЕНЬ: суп, фрукты, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, вода

5 ДЕНЬ: суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду

6 ДЕНЬ: суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода.

 

Популярные диеты

Американская диета - "Ужин минус"
Ананасовая диета
Английская диета
Арбузная диета
Банановая диета
Бабушкина диета
Диета 10 продуктов
Диета ангела
Диета без крахмала
Диета для балерин
Диета для бедер
Диета Любимая
Диета на 2000 калорий
Диета 5-ти веселых плавленых сырков
Белковая диета
Большая диета
Виноградная диета
Диета кому за 30
Диета Kлаудии Шифер
Диета фруктово-овощная
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Деловая диета
Диета: дары моря
Диета для дам с пышными бедрами
Диета для живота
Диета для занятых людей
Диета для красавиц
Диета для красивой кожи
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ларисы Долиной
Диета Магги
Картофельная диета
Кефирная диета
 

 

 

 

 
 
 

minskby.info© 2011-2019

      Индекс цитирования