Как подобрать подходящую подушку
Не нужно относиться к выбору подушки как к чему-то очень простому. Дело в том, что от того, насколько качественным будет данное изделие, зависит отдых человека. Хорошо выспаться можно только в комфортных условиях. За счет удачной подушки можно еще и сэкономить время, которое необходимо для засыпания. Есть немало рекомендаций относительно того, как выбрать подушку, но им недостает индивидуального подхода.
Дело в том, что подобрать подходящий вариант можно только в том случае, если будут грамотно учтены некоторые личные особенности. Наибольшей популярностью пользуются подушки, имеющие размеры от 30×40 см до 70×80 см. Толщина таких изделий равна около 12 см. Но это не значит, что выбирать их нужно без каких-то критериев.
На самом деле, оптимальной для использования является такая подушка, которая имеет высоту, равную ширине плеча человека, собирающегося ее использовать. В плане комфортности очень хорошо зарекомендовали себя подушки из Иванова, которые к тому же могут быть выполнены в самых разных видах дизайна. Но размер и внешний вид являются только основными признаками выбора этого изделия.
Приниматься в расчет должен также и такой фактор, как жесткость. Здесь необходимо исходить от той наиболее привычной позы, которую человек занимает, когда спит. Для спящих преимущественно на животе необходимо использовать мягкую подушку. Жесткая подушка будет более уместна для любителей спать на боку. Так не напрягаются мышцы.
Большую роль также играет и наполнитель, который используется для изготовления подушки. Он бывает как натуральным, так и синтетическим. Более приемлемы для использования первые, но они отличаются высокой стоимостью. Кроме того, они порой могут вызывать аллергию. С синтетическим наполнителем такого не случается.
